Mindfulness Infantil

Mindfulnes significa poner atención en el momento presente, con aceptación y curiosidad.  Un descanso tecnológico, una toma de consciencia, un respiro en la semana… nuestros peques también viven estresados y necesitan dedicar un momento para ellos.

Practicar Mindfulness en esta etapa les ayuda a mejorar su atención y regular sus emociones.

¡El aquí y el ahora!

¿QUÉ APRENDERÁS?

• Ejercicios sencillos y muy prácticos para logra conectarte con el presente, el ahora.
• Técnicas de respiración.
• Identificar situaciones de desconexión para poner en práctica todo lo aprendido

DETALLES

•      Modalidad: presencial
•      Idioma: español
•      Nivel: inicial

EXPERIENCIA MEDIUM

FECHA: PRIMER LUNES DE CADA MES

INICIA 3 OCTUBRE DE 18.30 A 19.30H

AFORO REDUCIDO. DE 8 A 12 AÑOS

NIVEL DE ACCESO: inicial. No necesitas conocimientos previos

MATERIALES:  despreocúpate. Nosotros nos encargamos de todo.

IMPARTIDO POR: Beatriz Lozano

LUGAR: La Remolona. Calle San Luis 70, local 16.

PRECIO: 25€ por sesión

Beatriz Lozano será nuestra colaboradora experta en esta experiencia de duración media con niños y niñas de 8 a 12 años .

Su formación como Maestra de educación musical y cursos especializados en Mindfulness, Yoga Hatha, Yoga para Niños, Yoga en Parques, Yoga para Bebés, Yoga en Silla para personas con movilidad reducida, es una clara señal de su habilidad para comunicar y transmitir conocimientos con una sensibilidad especial.

Cuenta con gran experiencia impartiendo talleres puntuales y cursos de más duración de cada una de estas modalidades de Yoga y Desarrollo Personal. Recientemente ha incorporado en su gran mochila de conocimientos la especialidad de Maderoterapia (una técnica de masaje no invasiva que utiliza madera para conseguir una acción drenante capaz de mejorar el estado de la piel)